Olá Sofia,
Para o teu leite vai sempre o melhor do teu organismo, para ti é que poderá haver falta. Se fazes uma alimentação equilibrada e saudável e bebes água quando tens sede, não precisas de mais nada. No entanto, podes esclarecer com o teu médico ginecologista se será necessário algum suplemento. Também podes tirar dúvidas com a la leche league e a sosamamentação.
Bjs,
Rosa